鲷鱼汤
原料:鱼块、韩式泡菜、豆腐、蘑菇、西红柿、
1、鱼块:
在超市买来切好的鲷鱼块,当然,其实各种鱼块都可以,
就是在超市冰柜里常见的那种块好块的鱼块,
一般都是海鱼,营养价值较高
2、炒锅里放一点油,烧热后放葱、姜、蒜炝锅,
炝出香味来,放入洗好的鱼块,再煸炒,
炒出香味来,放几块豆腐,继续炒。。。。。。
2.5、爱吃辣的朋友可以放一些泡菜进去。
3、放多些切好的西红柿、炒出红汤来,倒水(其实我觉得最好是高汤,
可惜一般来说没有,只好放一点点鸡精
4.汤里放金针菇或其它好吃的蘑菇。
5、很香……
我不知道这个应不应该叫做汤,因为汤水不是很多,主要是一边喝汤一边吃汤里的东东
酸酸辣辣的,又有鱼的香和蘑菇的香,营养丰富,好吃得很呢
原料:鱼块、韩式泡菜、豆腐、蘑菇、西红柿、
1、鱼块:
在超市买来切好的鲷鱼块,当然,其实各种鱼块都可以,
就是在超市冰柜里常见的那种块好块的鱼块,
一般都是海鱼,营养价值较高
2、炒锅里放一点油,烧热后放葱、姜、蒜炝锅,
炝出香味来,放入洗好的鱼块,再煸炒,
炒出香味来,放几块豆腐,继续炒。。。。。。
2.5、爱吃辣的朋友可以放一些泡菜进去。
3、放多些切好的西红柿、炒出红汤来,倒水(其实我觉得最好是高汤,
可惜一般来说没有,只好放一点点鸡精
4.汤里放金针菇或其它好吃的蘑菇。
5、很香……
我不知道这个应不应该叫做汤,因为汤水不是很多,主要是一边喝汤一边吃汤里的东东
酸酸辣辣的,又有鱼的香和蘑菇的香,营养丰富,好吃得很呢

