- 戏水要当心“泳病”上身
- 炎炎夏日，游泳是大众热衷的一项健身运动，市内的多家游泳场所几乎每天都人满为患。然而，游泳场所也是多种疾病滋生、传播的场所，碧波池中的健康隐患值得每一位游泳爱好者加以关注，以防“泳...
- 作者：web发表于：1999-12-31 16:00:00 点击：10 评论：0 查阅全文...
- 五种食物能消暑
- 鸭：鸭肉性偏凉，有滋五脏之阳，清虚劳之热，补血行水，养胃生津之功，为夏日之滋补佳品。 瓜：西瓜和冬瓜皆为消暑佳品。冬瓜配瘦肉或鸭肉炖汤食用，既味美，又补虚损、清暑滋阳；另一有益的食物西瓜，果肉中含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，瓜籽中含有大量的维生素E和...
- 作者：web发表于：1999-12-31 16:00:00 点击：12 评论：0 查阅全文...
- 灯光鲜艳竟也威胁健康
- 近年来，不少家庭在选用灯具和光源时往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色，以求浪漫和豪华。 光污染是近视主要原因 殊不知，五颜六色的灯光除对人视力危害甚大外，还会干扰大脑中枢高级神经的功能。 光污染对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的...
- 作者：web发表于：1999-12-31 16:00:00 点击：10 评论：0 查阅全文...
- 巧克力有益心血管健康
- 巧克力以其香醇浓郁的独特口味，早已成为男女老少喜爱的休闲食品。但也有人对巧克力的成份有所顾忌，譬如，担心巧克力会导致发胖，会提高血液中的胆固醇水平。 在日前在沪举行的“巧克力与膳食营养”专家研讨会上，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员李...
- 作者：web发表于：1999-12-31 16:00:00 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 饭后吃水果是极大的误区
- 卫生部副部长王陇德不久前在《人民日报》上发表署名文章《中国人需要一场膳食革命》，指出"目前中国人的膳食是否科学合理，这是一个值得深思的问题。"在油脂消费过多、谷类食物消费偏低，导致城乡居民钙、铁、维生素A等微量元素摄入不足等问题之外，王副部长特意指出，...
- 作者：web发表于：1999-12-31 16:00:00 点击：13 评论：0 查阅全文...
- 没精神怎办？少吃三类食物
- 春天伊始，和风送暖，这时很多人会出现一种困乏无力、提不起精神、懒洋洋的现象。这就是人们常说的春困。多吃些胡萝卜、白菜、柑橘等含有大量的维生素食品，摄取足够的蛋白质，有助于提高人的精力。可有些食物也容易引起人们困顿，如多吃了就会使春困雪上加霜。以下三...
- 作者：web发表于：1999-12-31 16:00:00 点击：11 评论：0 查阅全文...
- 多食春笋易诱发胃出血
- 据新华社电 每年三四月间，是春笋大量上市的季节，鲜美的春笋常常成为市民餐桌上的美味。与此同时，医院里因为食用春笋而引发过敏性皮炎、呼吸道以及消化道疾病的患者也随之增多。杭州市120急救中心日前提醒大家：春笋虽美味，但不宜多食，尤其是有胃肠道疾病的人更要...
- 作者：web发表于：1999-12-31 16:00:00 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 日常饮食中最好少吃胡椒
- 明代医学家李时珍，曾在《本草纲目》中写下这样一段话：“胡椒大辛热，纯阳之物……时珍自少食之，岁岁病目，而不疑及也。后渐知其弊，遂痛绝之，病目亦止。” 据说，李时珍年轻时经常患眼病，却始终找不出病因。后来渐渐发觉年年复发的眼疾，竟与自己平时特别爱吃胡椒...
- 作者：web发表于：1999-12-31 16:00:00 点击：10 评论：0 查阅全文...
