/html/jiayizhushou/ 家庭医生 zh-cn <script src='/plus/mytag_js.php?aid=18' language='javascript'></script> geng067@163.com /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20081130/4645.html 治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒 2008-11-30 家庭实用处方 web 青青家庭收集整理 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080706/4628.html 女性白带异常的食疗方 中医辨证治疗 温热型 临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。 食疗药膳 1.白果豆腐煎：白果10个(去心)，豆腐100克，炖熟服食。 2.三仁汤：白果仁10个 2008-07-06 家庭实用处方 青青家庭网 网络 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080530/4593.html 酒精的化学名称叫乙醇，对中枢神经系统先兴奋后抑制。严重时，可引起呼吸中枢的抑制甚至麻痹，而且对肝脏也有毒性。一旦酒醉，先出现兴奋现象：红光满面、爱说话、语无伦次，行走不稳以致摔倒；呕吐、昏睡、颜面苍白、血压下降，最后陷入昏迷，极严重的甚至可造成死亡 2008-05-30 家庭实用处方 青青收集整理 青青收集整理 /html/jiayizhushou/bencaogangmu/20080518/4586.html 萎蕤 释名 亦名女萎、葳蕤、萎 、委萎、萎香、荧、玉竹、地节。 气味 ((根)甘、平、无毒。 主治 1、眼红兼有涩、痛。用萎蕤、赤芍、当归、黄连等分，煎汤熏洗。 2、眼见黑花，红痛昏暗。用萎蕤(焙)四两，每取二钱，略加薄荷、生 姜、蜂蜜，同煎汤。睡前温服，一天服一 2008-05-18 本草纲目 李时珍 本草纲目 /html/jiayizhushou/bencaogangmu/20080518/4585.html 黄精 释名 亦名黄芝、戊已芝、菟竹、鹿竹、仙人余粮、救穷草、米铺、 野生姜、重楼、鸡格、龙御、垂珠。 气味 (根)甘、平、无毒。 主治 1、补肝明目。用黄精二斤、蔓菁子一斤，共同九蒸九晒，研为细末。 每服二钱，米汤送下。常服有延年益寿的作用。 2、大风癞疮(风邪 2008-05-18 本草纲目 李时珍 本草纲目 /html/jiayizhushou/bencaogangmu/20080518/4584.html 长松 释名 亦名仙茆。生古松下，根色如荠 ，味似人参。 气味 (根)甘、温、无毒。 主治 长松一两五钱，熟地黄八钱，生地黄、黄芪(蜜灸)、陈皮各七钱，当归、 厚朴、黄 各五钱，白芍药(煨)、人参、枳壳各四钱，苍术(米泔制)、 半夏(制)、天门冬、麦门冬、砂仁、黄连各三钱 2008-05-18 本草纲目 李时珍 本草纲目 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080512/4581.html 中暑处方： 主治：夏月伤风，中暑，头昏，恶心，呕吐，口渴，小便短赤。 处方：益元散（滑石18克 甘草3克 朱砂1克） 服法：上药每用一剂或两剂，阴阳水冲澄清后服，日服二次。 2008-05-12 家庭实用处方 经效简易百方录 经效简易百方录 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080512/4580.html 主治：夏月中暑，大热发渴，狂躁不安。 处方：白颈蚯蚓一条，置碗内，加盐一撮，蚯蚓即化为水。 服法：白糖水一碗，冲入蚯蚓水内服下。 2008-05-12 家庭实用处方 民间收集 经效简易百方录 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080507/4578.html 老姜茶水炖鸡蛋的民间偏方，对治疗咳嗽有一定的效果。 做法：用开水冲泡一壶绿茶，待泡下色来，把茶水倒进放有六片老生姜的碗内，在里面磕入两个鸡蛋，不要打散，再放几块冰糖，放在蒸锅里以慢火炖约1个半钟头，趁热吃下，最好晚饭后睡觉前服用，一般咳嗽连服三天即愈， 2008-05-07 家庭实用处方 网络 网络 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20080506/4573.html 手足口病防治知识要点 一、什么是手足口 2008-05-06 健康养生 网络 网络 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20080505/4568.html 下面介绍的是不吃早餐的七大危害： 1刚上班就萎靡不振 人体的能量主要是来自糖，其次靠脂肪的分解氧化。肚子空空的后果就是血糖不断下降，造成倦怠疲劳精力无法集中，思维混乱，反应迟钝精神不振，看到这样的员工，老板会高兴吗？ 2减肥不成反倒增肥 还在认为不吃早饭就 2008-05-05 健康养生 网络 网络 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080505/4567.html 高锰酸钾作为一种强氧化剂，可以杀灭细菌，是居家必备的消毒药。在妇科领域，高锰酸钾水溶液可用于外阴冲洗，治疗各种妇科疾病，还有预防泌尿系统感染的功效。虽说高锰酸钾使用起来非常方便、安全，自己在家使用仍有不少需要注意的地方。 首先，一定要稀释到位。一般来 2008-05-05 家庭实用处方 网络 网络 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080424/4533.html 1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。 2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连 2008-04-24 家庭实用处方 青青收集整理 青青收集整理 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080311/4455.html 中医调养方法如下： 一、起居调养法 厌食的产生大多与不良的饮食习惯和不正确的喂养方法有关，因此应纠正不良习惯，不能偏食、挑食，饭前禁止零食和水果，以免影响食欲。孩子进食时，家长既不能无原则地迁就，也不可过分勉强，更不能因孩子不愿进食而打骂或恐吓，避免造 2008-03-11 家庭实用处方 网络 网络 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080303/4437.html 鸡蛋壳 宝宝食欲不振， 可用鸡蛋壳焙黄后研成的细末，取0.5～1克加上1～1.5克焦山楂煎汤饮服，一日三次，有较好的增加食欲效果。 鸡蛋膜宝宝被轻度烫伤或烧伤，局部发红，可用鸡蛋内膜敷于伤面，每日更换一次，其生物敷料的作用明显，且不感到疼痛，三五日即可愈合。刚 2008-03-03 家庭实用处方 网络 网络 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080227/4434.html 治老年人夜尿多的处方 推荐以下几例食疗方： ●羊肺一具洗净切块，与少量羊肉同炖，酌加食盐，分次服食。 ●羊骨适量捶碎，加陈皮、高良姜各6克，草果2个，生姜30克，盐适量，加水炖汤饮用，或用滤出的羊骨汤煮糯米稀饭吃。 ●乌鱼肉、兔肉按常法炖汤食用。 ●雄鸡肠洗 2008-02-27 家庭实用处方 网络 网络 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080222/4432.html 主治：四时伤风，恶寒发热，头痛、全身酸困、疼痛。 处方：苏 叶９克 防 风９克 荆 芥９克 2008-02-22 家庭实用处方 青青家庭 青青家庭网 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080222/4431.html 主治：冬春季伤风，发热，咳嗽，气喘，痰多。 处方： 麻 黄6克 杏 仁10克 红 茶3克 紫 苏6克 甘 草3克 生 姜3片 服法：水煎，饭后温服。 注：民间验方。有宣通肺气，化痰口咳的功效。 2008-02-22 家庭实用处方 青青家庭网 青青家庭网 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080215/4420.html 治疗方式： 一般治疗冻疮常用的方法是： 用柚子皮或橘皮，与生姜一起熬汤，等水温放到40度左右，将伤处在水中泡几分钟，然后轻轻按摩一两分钟就可。 以下几种也是不错的治疗方法： 1. 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1 2008-02-15 家庭实用处方 网络 网络 /html/jiayizhushou/bencaogangmu/20080212/4419.html 桔梗 释名 亦名白药、梗草、荠。 气味 (根)辛、微温、有小毒。李时珍认为：当以苦、辛、平为。 主治 1、胸满不痛。用桔梗、枳壳等分。煎水二杯，成一杯，温服。 2、伤寒腹胀(阴阳不和)。用桔梗、半夏、陈皮各三钱，生姜五片，煎 水二杯，成一杯服。此方名桔梗半夏汤。 2008-02-12 本草纲目 李时珍 本草纲目 /html/jiayizhushou/bencaogangmu/20080212/4418.html 荠苠 释名 读如齐尼。亦名杏参、杏叶沙参、甜桔梗、白面根。苗名隐忍。 气味 (根)甘、寒、无毒。 主治 有关荠苠的其它资料 查询「中草药图谱」 查询「中药偏方」 1、强中、消渴(男子出精后，阴茎仍然坚挺，称为强中；如同时有多 饮多便现象，即属消渴，能发痈疽)。用猪 2008-02-12 本草纲目 秩名 青青家庭网 /html/jiayizhushou/bencaogangmu/20080212/4417.html 沙参 释名 亦名白参、知母、羊乳、羊婆奶、铃儿草、虎须、苦心。 气味 (根)苦、微寒、无毒。 主治 1、肺热咳嗽。用沙参半两，水煎服。 2、突然发疝(小腹及阴中绞痛，自法出，几欲死)。用沙参研细，每服 一茶匙，酒送下。 3、妇女白带。用沙参研细，每服二钱，米汤送下 2008-02-12 本草纲目 李时珍 本草纲目 /html/jiayizhushou/bencaogangmu/20080212/4416.html 人参 释名 亦名黄参、血参、人衔、鬼盖、神草、土精、地精、海腴、皱 面还丹。 气味 (根)甘、微寒、无毒。 主治 1、阴亏阳绝之症(昏眩、自汗、痰鸣、脉大)。用人参十两细切，加水 二十碗浸透，以桑柴火缓煎成膏。每服一至三碗。持续服至病愈。以方 名人参膏。 2、胸中 2008-02-12 本草纲目 李时珍 本草纲目 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080202/4390.html 主治：小儿面部湿疹，流清水，发痒。 处方：老柳树皮（表面黑粗皮）不拘多少烧灰 用法：将老柳树皮灰用生米沫（不论是小米或大米淘米水沫均可）调和敷疮面，不可洗脸，不可去痂。若仍有清水流出时，即用纱布轻轻擦去，再加上一层干灰面。 注：此为民间验方 2008-02-02 家庭实用处方 青青家庭网 青青家庭网 /html/jiayizhushou/jiatingshiyongchufang/20080201/4389.html 主治:冬季外感风寒,头痛,发热,咳嗽,吐谈,鼻流清涕. 处方: 生姜10克 大葱(带根须)一根 花椒3克 服法:水煎一小碗,热服,取微汗. 注:民间常用方.有清肺化痰,发散风寒功效. 2008-02-01 家庭实用处方 网络 青青 /html/jiayizhushou/bencaogangmu/20080201/4388.html 黄芪 释名 亦名戴糁、戴椹、 草、百本、王孙。(芪原作为耆)。 气味 (根)甘、微温、无毒。 主治 1、小便不通。用黄芪二钱，加水二碗，煎成一碗，温服。小儿减半。 2、酒疸黄疾(醉后感寒，身上发赤、黑、黄斑)。用黄芪二两、木兰一 两，共研细。每服少许。一天服三次，酒 2008-02-01 本草纲目 李时珍 本草纲目 /html/jiayizhushou/bencaogangmu/20080201/4387.html 甘草 释名 亦名蜜甘、蜜草、美草、 草、灵通、国老。 气味 (根)甘、平、无毒。 主治 1、伤寒咽痛(少阴症)。用甘草二两，蜜水灸过，加水二升，煮成一升 半。每服五合，一天服两次。此方名甘草汤。 2、肺热喉痛(有灸热)。用炒甘草二两、桔梗(淘米水浸一夜)一两，加 入阿 2008-02-01 本草纲目 李时珍 本草纲目 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20071211/4328.html 回奶验方自疗法 方法一： １．验方自疗法 （１）炒麦芽６０克，煎汤代茶，每日１帖。 （２）生枇杷叶１５克（去毛），煎汁代茶。每日１帖。 （３）生大黄６克，怀牛膝１５克，炒麦芽５０克，分２次煎服，每日１帖。 （４）番泻叶４克，开水冲泡代茶。 （５）花椒６－１ 2007-12-11 健康养生 网络 网络 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20071202/4325.html 您可以试试人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。中药类回奶药亦也可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。 在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满， 2007-12-02 健康养生 网络 网络 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20071127/4319.html 薰衣草的功效： 1.皮肤方面：治疗面疱、昆虫叮咬、烧烫伤、皮 肤炎、湿疹、发炎、干癣、去疤痕，美白亮肤； 2.神经系统方面：缓解焦虑、沮丧、神经衰弱、刺激、敏感、心悸、安神镇定，安眠，治抑郁； 3.头部方面：缓解耳痛、头痛、偏头痛、鼻喉感染； 4.消化系统方面： 2007-11-27 健康养生 网络 网络 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20071120/4299.html 在燥气当令的秋冬，食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的。我们给您介绍的这五种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。 上床萝卜 萝卜性凉，味辛、甘，有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿和清热解毒之效。每日临睡前，吃点鲜萝卜，可增强心脏功能。民间谚语上床 2007-11-20 健康养生 网络 网络 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20071115/4285.html 秋天的餐饮主角是大闸蟹，但事实上，除了大闸蟹之外，这个季节也是大啖黄鳝的时候！入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，民间也习惯入秋后以黄鳝进补。 黄鳝，与甲鱼、泥鳅、乌龟并称为四大河鲜。因生于水岸泥窟之中，亦叫泥蟠椽、地精，以肥大腹黄 2007-11-15 健康养生 网络 网络 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20071028/4230.html 一忌 空腹吃糖。英国科学家研究发现，空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。 二忌 空腹吃柿子。因空腹胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、可溶性收敛剂、胶质、果胶反应生成胃柿石症，引 2007-10-28 健康养生 网络 青青家庭网收集 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20071021/4218.html 女性生活四忌 一、忌经期捶腰。妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象，一般无需治疗。然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。因为捶打 2007-10-21 健康养生 网络 青青收集整理 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20071019/4204.html 口服避孕药分短效、长效、速效三类。 短效口服避孕药：作用机理是抑制排卵。有口服避孕片1号、口服避孕片2号和复方18甲避孕滴丸。 服法：从来月经当天算起第5天开始服药，连连22天，不能间隔。可避孕1个月，一般停药1--3天来月经，从下次月经第5天开始继续服用，方法同 2007-10-19 健康养生 网络 青青家庭网收集 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070928/4094.html 每天砭石舒通人体的５大保健区.健身强体益寿延年 临床事实证明泗滨浮石具有独特的物性，在人体每刮擦一次可产生3698次超声波脉冲，而刮痧用的水牛角板是353次。泗滨浮石本身具有宽度可达8~16um的远红外辐射波谱，超出一般保健材料最高14um的远红外辐射波谱上限，而国外 2007-09-28 健康养生 秩名 青青家庭网 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070921/4057.html 老花眼的保养方 多吃黑豆、黑芝麻 常做按摩和热敷 步入老年，许多人都难免有不同程度的花眼。这是人体衰老的自然现象，但也说明老年人的身体需要一些特别的保养。 中医认为，老花眼是肾水亏损，精血不足引起的。所以首先可以通过食补治疗。花眼老年人可以多吃点黑豆和黑 2007-09-21 健康养生 秩名 青青家庭网 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070921/4056.html 哪些老人要吃蛋白粉 近几年来，市场上经常见到老年人用的蛋白粉产品。蛋白粉是不是对老年人都好呢，老年人都该吃点蛋白粉吗？ 其实，所谓蛋白粉，其主要成分是某种类型的蛋白质，其主要目的是针对蛋白质不足（而非其他不足）者补充蛋白质（而不包括其他营养素）。 老年 2007-09-21 健康养生 秩名 青青家庭网 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070921/4055.html 秋高气爽谨防六大疾病 经历了苦夏的煎熬后，天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中，一些潜伏在其美丽外表下的疾病也悄然而至，不少抵抗力弱的人开始受到疾病的偷袭。近日，记者从武汉市几家大医院门诊部了解到，近期腹泻等胃肠道疾 2007-09-21 健康养生 秩名 青青家庭网 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070830/3985.html 一、多吃含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。此外，它还有另一个功能，就是抗感染。有研究证实，每天摄入50～100毫克的锌，就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。 二、多吃 2007-08-30 健康养生 青青收集整理 WEB /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070827/3969.html 当肾结石、膀胱结石发生以后，患者在剧烈的疼痛中常向医生讨教：肾脏、尿道里那来的石头呢?手术之后要怎样才能预防它复发呢? 肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是： 草酸积存过多。体内草酸的大量积存， 2007-08-27 健康养生 秩名 青青家庭网 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070803/3936.html 西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 1.治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病； 2.美容、防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使 2007-08-03 健康养生 秩名 青青家庭网 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070803/3934.html 醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。日本学者经过多年研究总结出食醋4大功效：1.有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用；2.具有杀灭或抑制多种细菌的作用；3.能降低血压和血清胆固醇；4.防止和消除身体疲劳。 夏天煨骨头汤或烧鱼时适当放些醋，可使食物中所 2007-08-03 健康养生 秩名 青青家庭网 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070722/3317.html 这里收罗了一些民间嬉春助性食谱秘方，可提高夫妻生活质量，让夫妻生活增添无限乐趣。 远古民间的春药自是起性的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可 2007-07-22 健康养生 秩名 青青家庭网 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070722/3310.html 黄瓜生吃，香脆爽口；暑天凉拌黄瓜菜，更有开胃生津的作用。黄瓜熟吃，菜品较多，炖、炒、荤、素都为人们所喜爱。黄瓜可治疗某些疾 2007-07-22 健康养生 秩名 青青家庭网 /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070628/2181.html 进入冬季以后，人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生，而把“冷食”拒之口外。其实，在严寒的冬季，若能根据身体情况适当吃些“冷食”，不失为冬季的一种保健方法。 天津市天和医院临床营养科主任窦若兰说，寒冬季节，对于肠胃健康的人来说，适当地吃些性冷食物和 1999-12-31 健康养生 web web /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070628/2180.html 上世纪60年代以来，世界人类疾病谱中的心脏 1999-12-31 健康养生 web web /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070628/2179.html 蹲也许是一种不雅观的姿势，但专家认为，现代人在摒弃蹲的同时，也摒弃了健康。 医学研究发现，婴儿多爬能促进背部脊神经的发育，而现在的婴儿却直接从躺或坐开始走或跑。蹲的姿势与胎儿在子宫里的姿势是非常相像的，这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。可惜的是，虽然 1999-12-31 健康养生 web web /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070628/2178.html 豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。 ●茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃部也会相应地产生一定的刺激作用，而且也不利于消化吸收。 ●土豆烧牛肉：由于这 2007-06-28 健康养生 web web /html/renwenjiaoyu/jiankangyangsheng/20070628/2177.html 在冬季，有些看上去合理的措施，也不要随便去做，否则就会起反作用。 痒了想挠不能挠：冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒，勤洗澡，勤换内衣。瘙 2007-06-28 健康养生 web web